Moi les smoothies, je suis plus capable, ça me roule dans la bouche!», est l’une des phrases d’Annyck dont je me rappellerai toujours. C’était à l’époque où j’étais obsédée par bien manger et où j’étais en lutte constante avec mon corps. Cette simple phrase m’a d’abord fait sortir de mon isolement et à mis un terme à mon sentiment de honte face à mes choix alimentaires. Avec les rencontres, Annyck m’a aidé à guérir ma relation malsaine avec la nourriture et à ne plus percevoir mon corps comme mon ennemi. je suis maintenant bienveillante envers moi-même, j’ai une alimentation flexible sans culpabilité et je suis à l’écoute des signaux de mon corps.