Ce groupe est dirigé par une diététiste professionnelle et est offert aux personnes souffrant d’un trouble alimentaire ou aux personnes ayant une problématique avec leurs habitudes alimentaires.
Un groupe de soutien aux repas virtuels qui intègre les principes d’ACT pour guider les participants vers une relation avec la nourriture qui correspond à leurs valeurs. Les participants seront capalbe de :
Explorer comment les pensées liées aux troubles alimentaires peuvent nous accrocher et nous éloigner des actions ou des aliments que nous souhaitons poursuivres.
Identifier les valeurs autour de l’alimentation et se pratiquer à s’aligner avec elles.
S’éloigner des comportements qui emmènent de la souffrance et pratiquer l’acceptation pour pouvoir bâtir une vie plus significative.
Engagement: Groupe fermé, 6 séances toutes les 2 semaines (inscription obligatoire)
Où: Virtuel
Langue: Anglais
Tarif: 80$ par séance
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