Ariel Comtois

Nutritionniste/Diététiste professionnelle

Modalités de traitement

  • Alimentation intuitive
  • Health at Every Size ®

Expertise

  • Troubles alimentaires
  • Nutrition sportive
  • Intervention nutritionnelle anti régime
  • Nutrition et santé mentale
  • Gestion et planification des repas
  • Bien être et prévention

Ariel est une diététiste membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ). Elle détient un baccalauréat en diététique de l’Université McGill à Sainte-Anne-de-Bellevue, QC. À la suite d’un stage sur l’unité des troubles de l’alimentation à l’Institut universitaire en santé mentale Douglas, elle a découvert l’influence de l’alimentation sur la santé mentale et le bien-être et a voulu mieux comprendre leur relation complexe.

Ariel se spécialise dans le traitement des troubles alimentaires, où elle explore avec les clients les mécanismes variés qui maintiennent les problèmes liés à l’alimentation. Elle a reçu des formations en thérapie cognitivo-comportementale (TCC), le traitement familial (FBT), la thérapie dialectique (DBT) et la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et elle utilise ces approches prouvées scientifiquement dans ses interventions lors du traitement.

Ariel soutient l’approche Health-at-Every-Size® dans sa pratique. Ce mouvement consiste à créer un environnement sans jugement où les clients explorent les aspects physiques, sociaux et émotionnels pour atteindre une vie équilibrée. L’intention est d’améliorer les relations avec le corps et avec la nourriture, de manière à stimuler le plaisir de manger sans culpabilité ni honte. Cette approche permet au client d’évoluer à son rythme dans un espace sécuritaire et elle tend à améliorer  l’image corporelle et la confiance en soi. Ariel aide les clients à prendre des mesures dans le but de mener une vie saine et complète. Ariel est bilingue français et anglais et peut communiquer en espagnol.