Jamie Lee

Nutritionniste/Diététiste professionnelle

Modalités de traitement

  • Alimentation intuitive
  • Health at Every Size ®
  • Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
  • Thérapie cognitivo-comportementale

Expertise

  • Troubles alimentaires
  • Nutrition et santé mentale
  • Bien être et prévention
  • Gestion et planification des repas
  • Nutrition sportive

Jamie est une diététiste-nutritionniste passionnée par l’alimentation et la nutrition, mais surtout fascinée par les comportements alimentaires humains. Convaincue qu’une alimentation saine ne se résume pas au contenu de l’assiette, elle s’intéresse beaucoup aux composantes psychologiques et sociales des choix repas. Elle soutient le mouvement Health-at-Every-Size® dans sa pratique, faisant progresser les clients à leur rythme et sans jugement.

 

Originaire de Toronto, Jamie a complété son baccalauréat en diététique et son accréditation à l’Université McGill et est restée à Montréal pour se joindre à l’Ordre professionnel des diététistes du Québec (OPDQ). Elle a travaillé en pratique privée dans une clinique médicale, ce qui lui a permis de comprendre que la santé est multifactorielle et qu’il n’y a pas d’indicateur unique au bien-être. Tout le monde mérite d’adopter des habitudes saines et elle croit fermement au pouvoir d’intégrer les principes de l’alimentation intuitive et Health-at-Every-Size® dans les plans de soins nutritionnels de ses clients.

 

Parallèlement à la nutrition clinique, Jamie est également fortement impliqué dans l’industrie des aliments et des collations. Jamie comprend la complexité entre les aliments et les consommateurs d’un point de vue unique et partage des conseils et des informations pratiques sur la nutrition pour faciliter de bons choix alimentaires.

 

Jamie utilise sa vision complète des relations et des comportements alimentaires pour aider les clients à développer une approche consciente de l’alimentation, une relation plus flexible avec la nourriture et à fournir un espace sécuritaire pour aider les clients de manière significative. Jamie offre des services en anglais et en français.