Jessica a toujours aimé la nourriture et son élément rassembleur. Motivée d’un désir de partager son intérêt avec les autres, Jessica a complété son baccalauréat en diététique à l’Université McGill. Jessica est une diététiste et elle est membre de l’Ordre des diététistes nutritionnistes du Québec (ODNQ).

Après l’obtention de son diplôme, Jessica a fait de la consultation nutritionnelle dans un centre d’entraînement ainsi que dans une clinique médicale. Jessica s’est rendu compte qu’une approche axée sur le poids et l’apparence ne concordait pas avec ses valeurs et entraînait beaucoup de souffrance chez ses clients. Par la suite, elle a commencé à apprendre davantage à propos de « Health at Every Size ® » et de l’alimentation intuitive. Après avoir offert ses services en consultation privée pour un an et demi, Jessica a travaillé en santé publique dans le but de promouvoir la santé d’une collectivité. Dans les derniers trois ans et demi, elle a occupé un poste à titre de diététiste en milieu scolaire.

Jessica a remarqué que contribuer au bien-être global des individus en faisant de la consultation nutritionnelle lui manquait. Elle s’est relancée dans la pratique privée et elle souhaite aider les clients à rétablir leur relation avec les aliments et leur corps. Son engagement d’approfondir ses connaissances l’a amené à compléter une formation d’un an, destinée aux diététistes travaillant dans le domaine des troubles alimentaires.

Pratiquant le yoga depuis longtemps et ayant suivi une formation de professeur de 500 heures reconnue par la Yoga Alliance, Jessica est fascinée par les pratiques psychocorporelles, la pleine conscience et l’introspection. Cette perspective l’aide à intégrer ces pratiques dans son travail avec ses client(e)s, ce qui leur permet de se sentir enraciné(e)s et de développer la connexion entre le corps et l’esprit. En tant que passionnée et pratiquante de sports aériens, comme le cerceau aérien et le pole fitness, Jessica s’intéresse également à la nutrition sportive. Elle souhaite accompagner les athlètes à prendre soin de leur corps tout en évoluant dans leur sport.  

Dans son travail, son intention est d’offrir des soins intégraux, en considérant l’ensemble des facteurs qui influencent la santé d’une personne. Elle crée un climat de bienveillance pour que ses client(e)s développent leur curiosité et leur capacité de reconnaître les besoins de leur corps.

Jessica est bilingue en anglais et en français et elle fournit des reçus d’assurances.