Développement personnel : 10 podcasts animés par des professionnels aguerris pour une relation plus saine avec la nourriture

Problèmes alimentaires, Troubles alimentaires

Les balados, animés par des professionnels expérimentés, sont une mine inestimable d’informations variées sur la nutrition et la santé. Ces discussions sont à la fois instructives et inspirantes afin d’approfondir la compréhension de la nutrition et pour cultiver une relation plus saine avec celle-ci. Les 10 balados répertoriés ci-dessous représentent une opportunité d’explorer de nouvelles…

La TCD et comment elle peut aider à la guérison des troubles alimentaires

Problèmes alimentaires, Troubles alimentaires

Pour de nombreuses personnes souffrant de troubles alimentaires (TCAs), les comportements alimentaires désordonnés peuvent devenir des mécanismes d’adaptation permettant de gérer des émotions fortes et accablantes. À force d’utiliser régulièrement ces comportements, ils peuvent offrir une illusion de contrôle et de réconfort, créant un cercle vicieux où le trouble alimentaire devient un refuge. Alors que…