Nirja Thakkar, M.Phil

Nirja croit que le processus de guérison se développe dans des relations sécurisantes et significatives. Elle adopte une approche chaleureuse, relationnelle et collaborative, en créant un espace où les clients se sentent vus, respectés et libres d’être eux-mêmes.

Elle aborde son travail avec humilité et ouverture, en valorisant le vécu de chaque personne et en accueillant les rétroactions. Son objectif est de bâtir une relation thérapeutique dans laquelle les clients se sentent à l’aise d’explorer des émotions difficiles, de développer une meilleure compréhension d’eux-mêmes et d’avancer vers des changements porteurs de sens.

Son approche est ancrée dans la thérapie psychodynamique, qui vise à explorer les schémas sous-jacents et leur influence sur le présent. Elle intègre également les Systèmes familiaux internes (IFS) pour explorer les différentes parts de soi avec curiosité et bienveillance, ainsi que des approches somatiques pour approfondir la connexion corps-esprit.

Nirja s’appuie aussi sur des approches fondées sur des données probantes, telles que l’ACT et la DBT, afin d’offrir des outils concrets pour mieux gérer les émotions, transformer certains schémas et avancer en cohérence avec ses valeurs.

Sa pratique est informée par une approche sensible aux traumas, centrée sur la personne et ancrée dans une perspective anti-oppressive. Elle s’engage à offrir un espace inclusif, affirmatif et respectueux de la diversité des identités et des vécus.