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Le 31 décembre 1999, alors que tout le monde craignait le bug de l’an 2000, moi, du haut de mes 15 ans, je faisais plutôt la résolution de perdre du poids. New millenium, new me. Une tradition annuelle qui me suivrait pour les vingt prochaines années. Car comme bien des choses qui reviennent année après…
J’ai une p’tite crotte sur l’cœur lorsque vient le temps des fêtes et je profite de l’occasion qui m’est offerte pour mettre en lumière des comportements qui sont, malheureusement, permis par nos proches à l’occasion des réunions annuelles de Noël et des autres festivités hivernales. Soyons clairs, j’adore Noël. Enweye, amènes-en d’la tourtière! Bon, c’est…
J’ai toujours eu une relation ambivalente face à mon corps et à mon poids. D’une part, j’ai une figure qui correspond aux critères de beauté actuels, c’est-à-dire, mince et avec des formes généralement jugées comme « sexy ». D’autre part, j’ai toujours souhaité perdre du poids même plus jeune alors que j’avais un poids enviable. Avec le…
Manger. Un mot banal, mais qui peut s’avérer tellement complexe à la fois. L’acte de se nourrir peut être un moment joyeux et remplit de découverte pour certains, tandis qu’il se transforme en véritable cauchemar pour d’autres. Pour ma part, du haut de mes 25 ans, j’ai expérimenté les deux situations. J’ai toujours…
« Tournez le dos aux régimes en réconciliant votre tête et votre coeur » J’aimerais que vous preniez un moment pour réfléchir à la première fois où quelqu’un a fait un commentaire par rapport à votre alimentation ou votre poids. Pour ma part, je me souviens, dans ma jeunesse, ma grand-maman me flattait le ventre en…