Nous offrons une expertise en nutrition et un soutien avec compassion pour un bien-être à long terme!

Annyck m’a été recommandé et je comprend pourquoi! Annyck est professionnelle et à l’écoute, elle pose les bonnes questions. Pour moi, c’était nécessaire car je n’avais jamais fait appel aux services d’une nutritionniste. J’en était presque nerveux! En plus, mes connaissances du monde de la nutrition de performance étaient limité. Annyck m’a mis alaise dès la premiere minute. Elle s’est ajustée a mes besoins et fait les recommandations nécessaires. Les précieux conseils lors de ma préparation et  les suivis étaient exactement ce que je recherchait. Grâce à Annyck, j’ai couru mon premier marathon en santé au sommet de ma forme!

Annyck est une perle. J’ai consulté bon nombre de nutritionnistes avant de poursuivre mon accompagnement avec elle et je ne pourrais être plus reconnaissante. Grâce au travail effectué avec Annyck, j’ai développé une relation saine avec la nourriture. Son écoute, son accompagnement et son adaptabilité ont fait en sorte qu’encore aujourd’hui j’utilise les outils que j’ai acquis avec Annyck. Je recommande un accompagnement avec Annyck à tous ceux qui aimeraient mieux comprendre et améliorer leur relation avec la nourriture, le tout dans un climat d’écoute et de non-jugement.

Moi les smoothies, je suis plus capable, ça me roule dans la bouche!», est l’une des phrases d’Annyck dont je me rappellerai toujours. C’était à l’époque où j’étais obsédée par bien manger et où j’étais en lutte constante avec mon corps. Cette simple phrase m’a d’abord fait sortir de mon isolement et à mis un terme à mon sentiment de honte face à mes choix alimentaires. Avec les rencontres, Annyck m’a aidé à guérir ma relation malsaine avec la nourriture et à ne plus percevoir mon corps comme mon ennemi. je suis maintenant bienveillante envers moi-même, j’ai une alimentation flexible sans culpabilité et je suis à l’écoute des signaux de mon corps.

En Annyck, j’ai trouvé une partenaire dynamique, positive et toujours souriante pour m’accompagner dans mon cheminement. À chaque rencontre, je sentais qu’on faisait un pas dans la bonne direction. Dans les moments plus difficiles, je me sentais soutenue. Dans les meilleurs moments, je me sentais encouragée. Annyck m’a outillé de façon durable, outils que j’utilise encore aujourd’hui. Le processus a été long, elle a fait de preuve de patience et de bienveillance. Merci pour tout ma chère Annyck, ce fût un réel plaisir de cheminer avec toi!