Les diététistes de Sööma utilisent des approches thérapeutiques pour informer leurs interventions nutritionnelles en restant dans leur champ de pratique. Apprenez-en davantage sur la façon dont nous intégrons divers styles thérapeutiques dans nos sessions de nutrition.
Mia El-Eid
Nutritionniste/Diététiste Professionnelle
Emplacement: Plateau Mont Royal, Pointe Claire ou Virtuel
Approche inspirée par
- Thérapie de l’acceptation et de l’engagement (ACT)
- Thérapie cognitivo-comportementale (CBT)
- Thérapie comportementale dialectique (DBT)
- Traitement familial pour les troubles alimentaires (FBT)
- Alimentation intuitive
- Health at Every Size ®
Expertise
- Troubles alimentaires
- Interventions nutritionnelles anti régime
- Nutrition sportive
- Alimentation bienveillante pour les maladies chroniques
À propos de Mia
Expérience
Mia est nutritionniste diplômée de l’Université de Montréal et membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ). Sa passion pour la nutrition a débuté très tôt au sein de sa famille libanaise, où la nourriture, la communauté et la créativité culinaire occupaient une place centrale. Au fil de ses études, Mia s’est de plus en plus intéressée aux liens complexes entre la santé mentale et la nutrition, ce qui l’a amenée à orienter sa carrière vers les troubles alimentaires. Son travail précédent comme coordonnatrice du marketing numérique chez Sööma a également enrichi sa compréhension de la nature multidimensionnelle des troubles alimentaires et de l’importance d’une approche bienveillante, informée par les données probantes.
Approche et Formation
Dès le début de sa pratique, Mia a choisi de se spécialiser dans le traitement des troubles alimentaires, reconnaissant l’impact émotionnel, psychologique et physique profond que ces conditions peuvent avoir sur la relation qu’une personne entretient avec la nourriture, son corps et son identité. Depuis, elle a suivi de nombreuses formations continues et spécialisées afin d’approfondir son expertise clinique.
L’approche de Mia repose sur l’empathie, la curiosité et la collaboration. Elle intègre les principes de la nutrition bienveillante, une pratique inclusive du poids et un style thérapeutique sans jugement afin d’accompagner les client·e·s à chaque étape de leur rétablissement. Son travail vise à aider les personnes à rebâtir une relation de confiance avec leur corps, réduire l’anxiété liée à l’alimentation et cultiver un rapport plus flexible et apaisé avec la nourriture.
Mia possède également de l’expérience en nutrition sportive et accompagne des athlètes de différents niveaux, en particulier ceux et celles qui se retrouvent à naviguer entre les exigences de performance et les comportements alimentaires désordonnés. Elle s’intéresse aussi tout particulièrement à l’intersection entre les maladies chroniques et les troubles alimentaires, sachant que certaines conditions médicales — comme les troubles digestifs, le diabète ou les maladies cardiovasculaires — peuvent complexifier la relation à l’alimentation. Elle travaille avec délicatesse et nuance pour soutenir la gestion de ces conditions sans renforcer les comportements restrictifs.
Avec qui elle travaille
Mia travaille principalement avec des personnes vivant un trouble alimentaire ou des comportements alimentaires désordonnés, en leur offrant un espace sécuritaire, inclusif et sans jugement pour entreprendre leur cheminement. Elle soutient également les athlètes récréatifs et compétitifs qui souhaitent nourrir leur corps de façon durable tout en optimisant leur bien-être et leurs performances.
En plus de sa spécialisation en troubles alimentaires, Mia a de l’expérience en santé digestive et dans la prise en charge nutritionnelle de conditions chroniques comme le diabète, l’hypertension et l’hypercholestérolémie. Elle est parfaitement trilingue — français, anglais et arabe — et s’engage à offrir des soins accessibles et centrés sur la personne. Des reçus d’assurance sont disponibles pour ses services.
Une de mes citations préférées
« L’échec ne me dépassera jamais si ma détermination à réussir est assez forte »
Og Mandino
Other Services Offered
Professional Supervision
In addition to her clinical work, Jamie offers professional supervision to dietitians at various stages of their careers, including new dietitians who would benefit from guidance in starting their career in the eating disorder field.
Group therapy and meal support groups
Jamie is passionate in running groups where individuals can share their lived experiences and recovery stories with others who navigate similar challenges. Themed groups that Jamie is currently offering or have offered in the past include restaurant exposure groups, ACT (Acceptance and Commitment Therapy)-themed meal support groups and eating disorder support groups.
Additionally Jamie serves on the board of directors of Safely Connected, a youth-run not-for-profit organization committed to community support and education on eating disorders, and volunteers at Hopewell Eating Disorder Support Centre, where she facilitates support groups.
Organisations avec lesquelles j'ai collaboré:
Jessica a collaboré avec diverses organisations pour offrir des formations, des ateliers et des présentations.
Imperium
DSC
SSMU
- Imperium Studio de Danse
- DSC
- Collège Beaubois
En dehors du travail, Mia aime:
Faire des desserts
Laisser libre cours à sa créativité, surtout avec la pâte à modeler.
Bouger à travers la natation et les promenades avec son chien, Teenie.
Passer du temps de qualité avec ses proches et ses animaux de compagnie.