Approche inspirée par
- Traitement familial pour les troubles alimentaires (FBT)
- Alimentation intuitive
- Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
- Thérapie de d’acceptation et d’engagement (ACT)
- Thérapie comportementale dialectique (DBT)
- Health at Every Size ®
- Entretien motivationnel
Expertise
- Troubles alimentaires
- Nutrition sportive
- Intervention nutritionnelle anti régime
- Image corporelle
- Alimentation douce
- Gestion et planification des repas
Les diététistes de Sööma utilisent des approches thérapeutiques pour informer leurs interventions nutritionnelles en restant dans leur champ de pratique. Apprenez-en davantage sur la façon dont nous intégrons divers styles thérapeutiques dans nos sessions de nutrition.
Vanessa est une diététiste professionnelle diplômée de l’Université McGill et membre de l’Ordre des diététistes nutritionnistes du Québec (ODNQ). Ayant grandi dans une famille italienne où la nourriture était au cœur de chaque rassemblement, Vanessa a développé un amour profond pour la cuisine, la pâtisserie et l’exploration de l’impact des aliments sur la santé, ce qui l’a menée à poursuivre une carrière en tant que diététiste.
Vanessa est profondément touchée par le travail dans le domaine des Troubles Alimentaires, car ses propres expériences personnelles lui permettent de se connecter avec ses clients à un niveau profond. Cela lui permet de les accompagner alors qu’ils traversent cette période difficile de leur vie. Façonnée par son propre parcours et ses connaissances professionnelles, Vanessa apporte également une perspective unique aux clients qui luttent contre le TDAH et les troubles alimentaires. Elle comprend parfaitement la complexité de la gestion des comportements alimentaires impulsifs, les défis liés au contrôle et les difficultés de fonctionnement au quotidien avec le TDAH, et comment cela affecte les habitudes alimentaires.
En raison de son amour pour la course à pied récréative, Vanessa s’intéresse également à la nutrition sportive, notamment à la prise en charge du déficit énergétique relatif dans le sport (DER-S) et à son impact sur la performance des athlètes et leur bien-être général. Elle a travaillé avec les équipes de course du Collège Dawson et de l’Université Concordia, et a collaboré avec diverses équipes sportives pour fournir une éducation nutritionnelle spécialisée. Elle travaille également avec des athlètes de niveau collégial et universitaire pour s’assurer qu’ils s’alimentent adéquatement en fonction de leurs besoins sportifs.
À travers son travail chez Sööma, Vanessa a reçu des formations spécialisées pour mieux soutenir ses clients, utilisant des approches telles que la thérapie cognitive-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCD), la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et le traitement basé sur la famille (FBT) pour les jeunes souffrant de troubles alimentaires. Elle crée un espace bienveillant et sans jugement pour permettre à ses clients d’explorer leur relation avec la nourriture et l’exercice, tout en les guidant vers des changements positifs et durables.
Bilingue en anglais et en français, Vanessa offre des reçus d’assurances pour ses services.
Vanessa est une diététiste professionnelle diplômée de l’Université McGill et membre de l’Ordre des diététistes nutritionnistes du Québec (ODNQ). Ayant grandi dans une famille italienne où la nourriture était au cœur de chaque rassemblement, Vanessa a développé un amour profond pour la cuisine, la pâtisserie et l’exploration de l’impact des aliments sur la santé, ce qui l’a menée à poursuivre une carrière en tant que diététiste.
Vanessa est profondément touchée par le travail dans le domaine des Troubles Alimentaires, car ses propres expériences personnelles lui permettent de se connecter avec ses clients à un niveau profond. Cela lui permet de les accompagner alors qu’ils traversent cette période difficile de leur vie. Façonnée par son propre parcours et ses connaissances professionnelles, Vanessa apporte également une perspective unique aux clients qui luttent contre le TDAH et les troubles alimentaires. Elle comprend parfaitement la complexité de la gestion des comportements alimentaires impulsifs, les défis liés au contrôle et les difficultés de fonctionnement au quotidien avec le TDAH, et comment cela affecte les habitudes alimentaires.
En raison de son amour pour la course à pied récréative, Vanessa s’intéresse également à la nutrition sportive, notamment à la prise en charge du déficit énergétique relatif dans le sport (DER-S) et à son impact sur la performance des athlètes et leur bien-être général. Elle a travaillé avec les équipes de course du Collège Dawson et de l’Université Concordia, et a collaboré avec diverses équipes sportives pour fournir une éducation nutritionnelle spécialisée. Elle travaille également avec des athlètes de niveau collégial et universitaire pour s’assurer qu’ils s’alimentent adéquatement en fonction de leurs besoins sportifs.
À travers son travail chez Sööma, Vanessa a reçu des formations spécialisées pour mieux soutenir ses clients, utilisant des approches telles que la thérapie cognitive-comportementale (TCC), la thérapie comportementale dialectique (TCD), la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et le traitement basé sur la famille (FBT) pour les jeunes souffrant de troubles alimentaires. Elle crée un espace bienveillant et sans jugement pour permettre à ses clients d’explorer leur relation avec la nourriture et l’exercice, tout en les guidant vers des changements positifs et durables.
Bilingue en anglais et en français, Vanessa offre des reçus d’assurances pour ses services.
En dehors du travail, Vanessa aime:
- Passer du temps à l’extérieur (longues promenades avec son chien, course à pied, ski)
- Essayer de nouvelles recettes pour le souper en fin de semaine ou préparer de délicieux desserts!
- Aller au chalet avec sa famille
- Écouter des podcasts, de la musique ou des livres audio
Une de mes citations préférées :
« Vous ne pouvez pas traverser la mer simplement en vous tenant debout et en regardant l’eau. »
Rabindranath Tagore