Vous êtes bienvenu·e ici, que vous ayez déjà consulté un·e professionnel·le ou que ce soit votre première démarche.
Soutien Privé pour les Troubles Alimentaires
Un accompagnement personnalisé et bienveillant à Montréal
Vous méritez un espace sécuritaire pour guérir grâce à un traitement spécialisé à Montréal.
Si vous avez de la difficulté avec la nourriture, votre alimentation ou la façon dont vous vous sentez dans votre corps, sachez que vous n’êtes pas seul·e. Que les choses semblent chaotiques, rigides ou accablantes en ce moment, il y a une place pour vous ici. Chez Sööma, nous offrons un accompagnement bienveillant et sans jugement à toute personne vivant un trouble alimentaire ou une relation difficile avec la nourriture, peu importe où vous en êtes dans votre parcours.
Notre équipe de diététistes-nutritionnistes et de psychothérapeutes détient une expertise spécialisée dans la guérison des troubles alimentaires.
Aucun diagnostic formel n’est requis pour commencer — si tu vis des difficultés liées à l’alimentation, nous offrons des soins centrés sur ta réalité, basés sur ton expérience vécue et appuyés par des approches fondées sur des données probantes pour soutenir ta guérison.
Une Approche Réfléchie et Personnalisée
- Il n’existe pas de solution unique pour tout le monde en matière de rétablissement. C’est pourquoi nous prenons le temps de comprendre ton histoire et de co-créer un plan d’accompagnement qui soit réaliste et significatif pour toi. Cela peut inclure:
- Du soutien individuel avec un·e thérapeute ou un·e diététiste-nutritionniste spécialisé en troubles alimentaires à Montréal
- Suivi nutritionnel basé sur des habitudes durables et bienveillantes
- Du soutien pour l’image corporelle, l’alimentation émotionnelle ou la transition après un traitement
- Des outils pour rebâtir la confiance envers ton corps et tes signaux internes
- Un espace privé et sécuritaire, en ligne ou en personne, où tu peux avancer à ton propre rythme
Que tu cherches un·e spécialiste des troubles alimentaires près de chez toi ou un·e nutritionniste qui comprend vraiment, notre équipe est là pour t’accompagner avec soin et compassion.
Soutien pour Tous les Troubles Alimentaires et les expériences
- Nous travaillons avec des personnes de tous genres et de tous horizons vivant avec :
- Anorexie
- Bulimie
- Hyperphagie
- Le trouble d’alimentation sélectif et/ou évitant (ARFID)
- OSFED et autres formes de troubles alimentaires
- Diètes chroniques ou restrictions à long terme
- Détresse liée à l’image corporelle ou dysmorphie corporelle
- Problèmes concomitants comme l’anxiété, le trauma ou les troubles de l’humeur
Quelle est la différence entre une diététiste et une thérapeute?
- Diététistes-nutritionnistes :
- Offrent des conseils pour rétablir des habitudes alimentaires équilibrées
- Explorent la relation à la nourriture et au corps sous un angle nutritionnel
- Soutiennent les besoins physiques et émotionnels grâce à la nutrition thérapeutique
- Proposent des stratégies concrètes pour diminuer le stress lié à l’alimentation
- Thérapeutes / Psychothérapeutes :
- Aident à explorer les aspects émotionnels, mentaux et relationnels de votre expérience
- Travaillent sur des thèmes comme l’anxiété, le perfectionnisme, le traumatisme ou l’image corporelle
- Fournissent des outils pour faire face aux déclencheurs et aux émotions difficiles
- Créent un espace pour une réflexion et une guérison plus profondes
- Therapists / Psychotherapists:
- Help unpack the emotional, mental health, and relational aspects of your experience
- Help unpack the emotional, mental health, and relational aspects of your experience
- Explore themes such as anxiety, perfectionism, trauma, or body image
- Provide tools to cope with triggers and difficult emotions
- Create space for deeper reflection and healing
Pourquoi Choisir Sööma?
- Deux cliniques situées à Montréal — Plateau Mont-Royal et Pointe-Claire, avec des options de thérapie virtuelle
- Rendez-vous en ligne partout au Québec pour plus de confidentialité et d’accessibilité
- Une équipe multidisciplinaire de diététistes et de thérapeutes travaillant en collaboration
- Des soins informés par les traumas, inclusifs en matière de poids, et alignés avec la philosophie HAES (Health at Every Size)
- Des rencontres qui respectent votre rythme, votre autonomie et votre voix
Si vous cherchez du soutien pour un trouble alimentaire ou ne savez pas par où commencer, nous sommes là pour vous accompagner — sans pression, sans jugement.
Prêt·e à Commencer?
Vous n’avez pas besoin d’attendre que les choses deviennent « assez graves ».
Si la nourriture prend trop (ou pas assez) de place dans votre vie, nous sommes là pour vous aider.
Foire aux Questions (FAQ)
Comment savoir si j’ai besoin de soutien pour un trouble alimentaire?
Si manger vous semble stressant, rigide, déconnecté, ou si vous pensez souvent à la nourriture ou à votre corps, il peut être utile d’en parler. Beaucoup de personnes bénéficient d’un soutien bien avant d’obtenir un diagnostic formel.
Ai-je besoin d’une référence ou d’un diagnostic pour réserver une séance?
Non. Que vous cherchiez de la clarté ou un soutien à long terme, vous pouvez nous contacter directement.
Puis-je consulter un·e thérapeute spécialisé·e en troubles alimentaires à Montréal ou en ligne?
Oui. Nous offrons des séances en personne et virtuelles avec des thérapeutes et diététistes spécialisés en troubles alimentaires.
Et si je ne sais pas quel type de soutien me conviendrait le mieux?
C’est tout à fait normal. Nous prendrons le temps d’explorer vos besoins lors d’une première consultation et vous guiderons vers les prochaines étapes qui vous conviendront le mieux.
Collaborez-vous avec d’autres professionnel·le·s de la santé?
Oui. Nous travaillons souvent en collaboration avec des médecins, psychiatres et autres intervenant·e·s pour offrir des soins intégrés.
Vous avez encore des questions?
Nous sommes là quand vous serez prêt! Communiquez avec nous pour en savoir plus sur notre équipe et sur la façon dont nous pouvons vous accompagner avec compassion, clarté et respect.