Les diététistes de Sööma utilisent des approches thérapeutiques pour informer leurs interventions nutritionnelles en restant dans leur champ de pratique. Apprenez-en davantage sur la façon dont nous intégrons divers styles thérapeutiques dans nos sessions de nutrition.
Emily Reny
Nutritionniste/Diététiste professionnelle
Emplacement: Pointe-Claire, Plateau Mont Royal ou Virtuel
Approche inspirée par
- Traitement familial pour les troubles alimentaires (FBT)
- Alimentation Intuitive
- Health at Every Size®
- Thérapie cognitivo-comportementale
- Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
- Thérapie comportementale dialectique (DBT)
À propos d'Emily
Expérience
Emily Reny est diététiste-nutritionniste et membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ). Elle a obtenu son baccalauréat en diététique à l’Université McGill et détient également un baccalauréat en arts libéraux et en histoire de l’Université Bishop’s.
L’intérêt d’Emily pour la nutrition s’est développé à travers son expérience comme nageuse de compétition, où elle a pu constater à quel point l’alimentation peut influencer le bien-être physique et mental. Cette expérience, combinée à son désir d’exercer une profession qui lui permettrait d’accompagner les gens de façon humaine et personnalisée, l’a menée vers le domaine de la diététique.
Pendant ses études universitaires, Emily a travaillé comme accompagnatrice auprès de personnes neurodivergentes. Cette expérience a grandement influencé ses intérêts cliniques et l’a sensibilisée aux liens complexes, et encore trop peu reconnus, entre la neurodivergence et les troubles alimentaires. C’est à cette période qu’elle a développé un intérêt particulier pour l’accompagnement des personnes neurodivergentes, en privilégiant des interventions flexibles, respectueuses et adaptées à leurs besoins.
Emily a commencé sa carrière clinique à l’Hôpital général juif, où elle a acquis de l’expérience dans différents milieux médicaux, notamment auprès de personnes vivant avec des troubles alimentaires. Elle a également travaillé en pratique privée aux côtés de diététistes spécialisées en nutrition sportive, ce qui lui a permis d’approfondir ses connaissances et de développer une approche adaptée à une grande variété de besoins nutritionnels.
Approche et Formation
Emily a développé un intérêt clinique marqué pour le traitement des troubles alimentaires, particulièrement pour le trouble de l’alimentation évitante/restrictive (ARFID). Elle s’intéresse particulièrement aux différentes façons dont les sensibilités sensorielles, l’anxiété, les expériences passées avec la nourriture et la neurodivergence peuvent influencer les comportements alimentaires.
Emily reconnaît que les difficultés alimentaires vont bien au-delà du simple fait de savoir quoi manger ou en quelle quantité. Pour les personnes vivant avec l’ARFID, un TDAH, l’autisme ou d’autres formes de neurodivergence, l’alimentation peut être influencée par les particularités sensorielles, les fonctions exécutives, l’anxiété ou la difficulté à reconnaître et à répondre aux signaux de faim.
Elle privilégie une approche nutritionnelle qui tient compte de la neurodivergence, en adaptant ses interventions aux besoins de chaque personne plutôt qu’en proposant des stratégies rigides ou universelles.
Emily accorde une grande importance à la formation continue et intègre des approches fondées sur les données probantes à sa pratique, notamment le traitement familial des troubles alimentaires (Family-Based Treatment – FBT) et la thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Son travail s’inspire également des principes de l’approche Health at Every Size® (HAES) et d’une approche non restrictive de l’alimentation.
Avant tout, Emily souhaite bâtir une relation thérapeutique empreinte de confiance, de collaboration et de bienveillance. Elle comprend que modifier ses habitudes alimentaires peut être particulièrement difficile lorsque la nourriture est depuis longtemps une source d’anxiété ou de détresse. Elle accompagne chaque personne dans l’élaboration de stratégies réalistes et flexibles qui soutiennent son bien-être nutritionnel, tout en respectant son autonomie, ses préférences et son vécu.
Emily s’identifie également comme une personne queer et accorde une grande importance à la création d’un espace accueillant et inclusif pour les personnes LGBTQ+, où chacun peut se sentir libre d’être pleinement soi-même et d’aborder les différentes facettes de son identité et de son vécu. Elle reconnaît que l’identité, les expériences sociales et les relations interpersonnelles peuvent influencer le rapport à l’alimentation et au corps, et souhaite offrir un accompagnement respectueux de la réalité de chaque personne.
Avec qui elle travaille
Emily offre des consultations en nutrition aux adolescent·e·s et aux adultes qui vivent avec un trouble alimentaire, des comportements alimentaires malsaines ou des difficultés dans leur relation avec la nourriture.
Elle s’intéresse particulièrement à l’accompagnement des personnes vivant avec un trouble de l’alimentation évitante/restrictive (ARFID), notamment celles qui présentent une sélectivité alimentaire importante, une variété limitée d’aliments acceptés, des sensibilités sensorielles, une peur des conséquences désagréables de l’alimentation ou un faible intérêt pour la nourriture.
Son travail vise notamment à aider les personnes à élargir graduellement leur variété alimentaire, à diminuer l’anxiété entourant les repas, à développer une structure alimentaire plus régulière et à trouver des stratégies qui rendent l’alimentation plus accessible au quotidien. Elle reconnaît que le cheminement de chaque personne est différent et privilégie une approche basée sur la curiosité, la flexibilité et la collaboration, plutôt que sur la pression ou les attentes rigides.
Emily accompagne également les personnes neurodivergentes, notamment celles vivant avec un TDAH ou l’autisme, dont les difficultés alimentaires peuvent être liées aux sensibilités sensorielles, aux défis de planification et d’organisation, ou à la difficulté de maintenir une routine alimentaire régulière. Elle les aide à explorer des stratégies nutritionnelles concrètes qui respectent leur fonctionnement et s’intègrent à leur quotidien.
Grâce à son expérience comme nageuse de compétition et à son parcours en nutrition sportive, Emily travaille aussi auprès des athlètes et des personnes physiquement actives qui souhaitent mieux répondre à leurs besoins énergétiques, soutenir leur performance et développer une relation plus équilibrée avec l’alimentation et l’activité physique. Elle cultive elle-même son intérêt pour le mouvement à travers des activités comme le Pilates, le yoga, la Zumba et la barre.
Que ce soit pour cheminer vers le rétablissement d’un trouble alimentaire, développer une plus grande flexibilité alimentaire ou mieux répondre à ses besoins nutritionnels dans un contexte de neurodivergence, Emily souhaite offrir un espace où chaque personne se sent écoutée, respectée et soutenue dans son cheminement, à son propre rythme.
Emily offre des consultations en nutrition en français et en anglais, en personne à la clinique Sööma du Plateau-Mont-Royal et à Pointe-Claire, à Montréal, ainsi qu’en ligne partout au Québec. Des reçus pour les assurances sont fournis.
Une de mes citations préférées:
La façon dont nous passons nos journées est, bien sûr, la façon dont nous passons notre vie. »
Annie Dillard
Autres services offerts
En raison de son amour du sport, Annyck s’intéresse également à la nutrition sportive. Annyck est spécialisée dans la déficience énergétique relative dans les sports (RED-S), les carences en micronutriments dans le sport et la nutrition pour optimiser la récupération et les performances.
Dans son travail, Annyck essaie de remédier aux vulnérabilités émotionnelles et physiques qui contribuent à des relations inefficaces avec la nourriture. Annyck aidera les clients à prendre conscience de la façon dont les aspects physiques, sociaux et émotionnels de l’alimentation peuvent affecter leurs choix alimentaires et la confiance en soi. Annyck offre des services en français et en anglais,au Canda et aux États Unis et fournit des reçus d’assurances.
Annyck offre aussi de la supervision professionnelle à plusieurs diététistes aux États-Unis et au Canada. Elle est membre affilié de l’école de nutrition humaine à l’université McGill grâce à ses conférences aux étudiantes en diététique sur le sujet des troubles de l’alimentation ainsi que son dévouement à l’éducation à travers des stages en nutrition chez Sööma. Annyck a aussi offerte des formations aux diététistes spécialisées en trouble alimentaire à travers EDRDPro .
En dehors du travail, Annyck aime:
Lire des livres (autant pour apprendre que pour la fiction!)
Recevoir des gens à souper (le plus de personnes, le mieux)
Parler au téléphone
Courir ou faire du ski