Les diététistes de Sööma utilisent des approches thérapeutiques pour informer leurs interventions nutritionnelles en restant dans leur champ de pratique. Apprenez-en davantage sur la façon dont nous intégrons divers styles thérapeutiques dans nos sessions de nutrition.
Justine Chriqui
Nutritionniste/Diététiste Professionnelle
Emplacement: Plateau Mont Royal ou Virtuel
Approche inspirée par
- Alimentation intuitive
- Health at Every Size®
- Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT)
- Thérapie comportementale dialectique (DBT)
- Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
- Entretien motivationnel
- Traitement familial pour les troubles alimentaires (FBT)
Expertise
- Troubles alimentaires
- Nutrition sportive
- Interventions nutritionnelles anti régime
- Nutrition et santé mentale
- Bien être et prévention
- Gestion et planification des repas
À propos de Justine
Expérience
Justine est une diététiste-nutritionniste diplômée, passionnée par l’accompagnement des personnes dans la construction ou la reconstruction d’une relation positive avec la nourriture. Fascinée par la manière dont l’alimentation nourrit notre corps et notre esprit, et relie les individus à travers les cultures, elle a obtenu un baccalauréat en nutrition à l’Université de Guelph, en Ontario, ainsi qu’une maîtrise en nutrition humaine à l’Université McGill, où elle a également complété son stage diététique. Elle est membre de l’Ordre des diététistes-nutritionnistes du Québec (ODNQ).
Approche et Formation
Avec ses origines marocaines et lettones et le temps qu’elle a passé à Trinidad-et-Tobago, Justine apporte une riche perspective culturelle à son travail. Elle accorde une grande importance à l’empathie, au respect et à l’inclusion, et s’engage à créer des espaces sécuritaires et accueillants pour tous.
En tant que diététiste anti-régime, Justine intègre les principes de l’alimentation intuitive, de la neutralité corporelle et du mouvement Health at Every Size® (HAES®). Son approche est holistique, bienveillante et centrée sur la personne, visant à rencontrer ses clients là où ils en sont, avec ouverture et sensibilité. Elle s’applique à déconstruire les mythes nutritionnels et à offrir un espace sans jugement permettant aux clients d’explorer leurs valeurs, leurs défis et leur préparation au changement.
Elle s’appuie sur diverses approches thérapeutiques, notamment la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), la thérapie comportementale dialectique (DBT), la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), l’entretien motivationnel et le traitement familiale (FBT) pour les adolescents en rétablissement de troubles alimentaires. Ses soins sont informés par les traumatismes, et affirmatifs de la neurodiversité et des identités de genre, dans le respect de l’expérience unique de chaque personne.
Avec qui elle travaille
Au sein de Sööma, Justine accompagne les adolescent·e·s, les adultes et les familles à toutes les étapes du rétablissement d’un trouble alimentaire – qu’il s’agisse d’un diagnostic récent ou de difficultés persistantes. Elle travaille auprès de personnes vivant avec l’anorexie, la boulimie, l’hyperphagie boulimique et d’autres comportements alimentaires désordonnés, ainsi que celles qui souhaitent un accompagnement en nutrition sportive ou autour de l’image corporelle.
Justine valorise le travail collaboratif avec des équipes multidisciplinaires afin d’offrir un accompagnement global et cohérent. Que ses client·e·s soient en train de guérir leur relation avec la nourriture ou à la recherche d’un équilibre plus durable dans leur rapport à l’alimentation et au mouvement, Justine les soutient avec compassion, à chaque étape de leur parcours.
Justine est bilingue en anglais et en français, et fournit des reçus d’assurances.
une de mes citations préférées
« La vie, c’est dix pourcent ce que l’on vit et quatre-vingt-dix pourcent de la façon dont on y réagit »
Dorothy M. Neddermeyer
Autres services offerts
Jamie offre actuellement de la supervision aux professionnels de la santé pour leur offrir un soutien professionnel et un espace collaboratif pour apprendre. Jamie offre des services en anglais, français et cantonais et fournit les reçus d’assurances.
Thérapie de groupe et groupes de soutien alimentaire
Jamie est passionnée par l’animation de groupes où chacun peut partager son expérience et son parcours de rétablissement avec d’autres personnes confrontées à des difficultés similaires. Parmi les groupes thématiques qu’elle propose actuellement ou a déjà proposés, on trouve des groupes d’exposition au restaurant, des groupes de soutien alimentaire axés sur la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et des groupes de soutien pour les troubles alimentaires.
Par ailleurs, Jamie siège au conseil d’administration de Safely Connected, un organisme à but non lucratif dirigé par des jeunes et dédié au soutien communautaire et à l’éducation sur les troubles alimentaires, et est bénévole au Centre de soutien aux troubles alimentaires de Hopewell, où elle anime des groupes de soutien.
Organisations avec lesquelles j'ai collaboré :
Justine a collaboré avec diverses organisations pour offrir des formations, des ateliers et des présentations.
En dehors du travail, Justine aime
Voyager (explorer les sites locaux et internationaux !)
Passer du temps avec ses amis et sa famille
Apprécier diverses formes de divertissement (lire, écouter des podcasts, découvrir de la nouvelle musique, regarder la télévision et des films)
Organiser et participer à des soupers-partage