5 signes d’alerte que votre enfant pourrait avoir un trouble alimentaire

novembre 24, 2025

Pour certains, la nourriture est une source de plaisir, alors que pour d’autres, c’est une expérience difficile, voire douloureuse. Cette dernière situation peut mener à des troubles alimentaires. Ces troubles sont des conditions complexes influencées par plusieurs facteurs comme la génétique, les antécédents familiaux, l’insatisfaction corporelle, une faible estime de soi, le perfectionnisme, les régimes et la stigmatisation liée au poids. Même si on associe souvent les troubles alimentaires aux adultes, les enfants de moins de 12 ans peuvent aussi développer des troubles comme l’anorexie, l’hyperphagie boulimique, l’ARFID (trouble de l’alimentation sélective ou évitante) ou d’autres comportements alimentaires désordonnés.

Les enfants sont naturellement guidés par leurs signaux de faim et de satiété. Mais les pressions sociales et la désinformation peuvent nuire à leur relation avec la nourriture, ce qui rend la détection précoce cruciale. Ils peuvent être tentés d’adopter de nouvelles habitudes qui semblent plus excitantes ou « meilleures » que ce qu’ils ont appris à la maison. Voici cinq signes d’alerte qui pourraient indiquer que votre enfant développe un trouble alimentaire :

1. Une taille inférieure à la moyenne : un signe clé de trouble alimentaire chez les enfants

Un des signes les plus préoccupants d’un trouble alimentaire chez l’enfant est un ralentissement de la croissance. Lorsqu’un enfant manque de nutriments et d’énergie essentiels, sa prise de poids et de taille est affectée. La nutrition est essentielle au développement physique et mental. Un retard de croissance pourrait signaler de l’anorexie, de l’ARFID ou un autre trouble restrictif. Heureusement, si le problème est détecté tôt, une bonne alimentation peut inverser la situation. Des visites régulières chez le pédiatre permettent de suivre la courbe de croissance et d’identifier rapidement les anomalies.

2. Comportements alimentaires restrictifs : signes d’anorexie ou d’autres troubles

Si votre enfant commence à éliminer des groupes d’aliments, à suivre un nouveau régime ou à avoir peur de certains aliments, cela peut être un signe de trouble alimentaire ou de comportement alimentaire désordonné. Les enfants apprennent vite que la société valorise les corps minces comme symboles de bonheur et de santé. L’orthorexie (obsession de l’alimentation “pure” ou “saine”) peut aussi se manifester, entraînant des restrictions excessives qui nuisent à la santé globale. Si vous remarquez une aversion des aliments, il est important d’intervenir rapidement.

3. Hyperphagie : signes que votre enfant mange à l’excès jusqu’à l’inconfort

Le trouble de l’hyperphagie boulimique peut être sérieux. Quand une personne ne mange pas suffisamment pendant un certain temps, son corps essaie de compenser en consommant de grandes quantités de nourriture d’un coup. Le corps envoie des signaux de faim pour obtenir l’énergie dont il a besoin. Ignorer ces signaux peut les rendre encore plus intenses, ce qui peut mener à des excès alimentaires jusqu’à l’inconfort.

Les enfants peuvent manger au-delà de leur seuil de confort, puis ressentir de la culpabilité, de la honte ou de la détresse. Ce comportement peut avoir des conséquences graves s’il devient une habitude. Manger à l’excès peut aussi être une façon de gérer des émotions difficiles. Reconnaître ce schéma peut être un signal d’alarme important.

Aller souvent à la salle de bain après les repas : un drapeau rouge pour la boulimie ere

Certains comportements sont cachés, comme l’usage abusif de laxatifs ou les vomissements provoqués. Ces comportements peuvent viser à réduire l’inconfort ou à atténuer l’apparence de ballonnement. Si votre enfant disparaît souvent dans la salle de bain juste après avoir mangé, il ou elle pourrait adopter des comportements de purge — un signe courant de boulimie ou d’anorexie. Soyez attentifs aux joues gonflées, aux cicatrices sur les jointures, aux variations de poids fréquentes ou à des odeurs persistantes de vomi. Ces comportements peuvent avoir de graves conséquences sur la santé, incluant des déséquilibres électrolytiques et l’érosion des dents.

5. Nouvel intérêt marqué pour la nutrition ou les régimes : un signe précoce?

Un intérêt accru pour la nutrition peut parfois être positif, surtout lorsqu’il s’inscrit dans des activités familiales comme cuisiner ou faire des desserts ensemble. Cependant, si votre enfant développe soudainement un intérêt intense pour la nutrition, la perte de poids, les achats d’épicerie, la préparation des repas ou les contenus alimentaires sur les réseaux sociaux, cela peut indiquer une inquiétude plus profonde.

Un désir « d’être en santé » peut facilement se transformer en obsession des calories, des aliments « bons » ou « mauvais », ou des règles alimentaires rigides. Vous pourriez aussi remarquer qu’il ou elle aime cuisiner mais ne goûte pas les plats préparés. Ce comportement peut signaler le début d’un trouble comme l’anorexie ou l’orthorexie.

Que peuvent faire les parents : stratégies efficaces pour soutenir un enfant avec un trouble alimentaire

Les enfants sont vulnérables aux pressions sociales, à la culture des diètes et à la désinformation. Le stress — surtout à l’école ou dans les relations sociales — peut aussi contribuer au développement de troubles alimentaires. Observer, écouter et maintenir une communication ouverte sur la nourriture et l’image corporelle peut aider les parents à comprendre ce que vit leur enfant. Parlez-lui avec curiosité et sans jugement. Si vous remarquez des changements qui ne vous semblent pas normaux, fiez-vous à votre instinct. La prise de conscience est une première étape.

Si vous pensez que votre enfant pourrait avoir un trouble alimentaire ou adopter des comportements alimentaires désordonnés, demandez de l’aide professionnelle immédiatement. Une intervention précoce est essentielle, et une équipe spécialisée peut fournir le soutien nécessaire. Il n’y a pas de cause unique aux troubles alimentaires, et personne n’est à blâmer. Contactez notre équipe pour un accompagnement personnalisé.

Appelez-nous au 514-437-4260 ou écrivez à info@sooma.ca pour savoir comment nous pouvons vous aider.

Vous pouvez également prendre rendez-vous directement avec l’un de nos professionnels en cliquant sur ce lien.

Écrit Par

Ariel Comtois

Dt.P.

Références

National Eating Disorder Information Centre (n.d.) A Parents’ and Caregivers’ Guide to Supporting Youth with Eating Disorders, National Eating Disorder Information Centre. https://bodyprideca.files.wordpress.com/2019/05/nedic-parent-resource-web-version.pdf
Bulimia Help (2012) 21 Signs Some One Has Bulimia Nervosa, Bulimia Help Webpage.http://www.bulimiahelp.org/article/signs-bulimia